Archives August 2019

KENAPA TAK BOLEH AMBIL KAFEIN SEMASA PENGAMBILAN SUPPLEMENT DAN UBAT?

KENAPA TAK BOLEH AMBIL KAFEIN SEMASA PENGAMBILAN SUPPLEMENT DAN UBAT?

 .

Tahukah anda pengambilan kafein boleh merosakkan supplment yang kita ambil atau yang sudah sedia ada dalam badan?
.
Maka pengambilan minum yang berkafein tinggi seperti kopi & nescafe secara berterusan, boleh membazirkan supplement yang kita amalkan selama ini. Bazir kan jika kita makan supplement yg mahal-mahal tetapi dimusnahkan oleh kafein dengan sekelip mata je. Sebenarnya, penyerapan ubat juga boleh terganggu dengan pengambilan kafein.
.
Kita mungkin tidak akan mendapat kesan seperti yang diharapkan sama sekali disebabkan penyerapan supplement atau ubat terjejas apabila pengambilan kafein adalah terlalu kerap dan secara berterusan.
.
*Kafein* akan menyebabkan gangguan penyerapan vitamin dan mineral. Jika seseorang mengambil kafein pada jumlah yang terlalu tinggi, ia akan membawa kepada masalah kekurangan nutrien. Tambahan pula, kafein boleh meningkatkan pembuangan mineral dari tubuh badan. Kalsium juga turut terjejas tau.
.
Namun, bukan bermakna tidak boleh minum kopi. Boleh. Cuma hadkan kepada 1 cawan sehari atau *jangan minum kopi sekurang-kurangnya 1-2 jam sebelum atau selepas makan vitamin atau supplement mahupun ubat-ubatan.

Supplements



Tanya pada diri sendiri, apakah keperluan utama badan anda? Apakah masalah kesihatan ( bukan penyakit ) atau kecantikan yang sedang dihadapi yang memerlukan bantuan suplemen?
Contoh ;
  •  Golongan berisiko kekurangan gizi seperti ibu hamil memerlukan bantuan supplement. Mereka berisiko kekurangan asid folik kerana pada saat ini, keperluan asid folik meningkat untuk membantu pembentukan janin dengan sempurna.
  • Perokok tegar dan alkoholik juga berisiko mengalami gangguan penyerapan gizi sehingga memerlukan bantuan suplemen yang mempunyai kesan anti-oksida.
  • Vegetarian pula kekurangan sumber protein dari haiwan seperti daging. Oleh itu, golongan ini dianjurkan untuk mengambil suplemen vitamin B12.
  • Golongan yang aktif seperti usahawan, ahli sukan, ahli korporat serta ibu-ibu yang berkerjaya yang memerlukan tenaga tambahan dengan bantuan supplement multivitamin untuk kekal cergas dan bertenaga
  • Golongan yang ingin mengatasi masalah yang lebih spesifik seperti kulit sensitive, jerawat, kulit kusam , sembelit dan sebagainya yang mana ia tidak mampu di atasi melalui diet harian.
  • Atau pun, golongan yang memang ingin mengambil supplement sebagai plan pencegahan jangka panjang iaitu untuk anti-penuaan dan juga sebagai satu langkah untuk mengurangkan risiko penyakit kronik seperti sakit jantung atau kanser.
2. Setelah anda mengenal pasti apakah keperluan tubuh badan anda, maka bolehlah berbincang dengan doctor atau ahli farmasi mengenai suplemen yang sesuai dan cara pengambilan. Ini kerana, jika anda sedang menjalani rawatan doctor, perlu berhati-hati kerana bukan semua supplemen sesuai diambil bersama-sama ubat walaupun ia dari jenis herba (natural ). Wujudnya interaksi ubat-herba , ubat-makanan atau ubat-suplemen yang berkemungkinan menyebabkan kesan ubat dikurangkan atau sebaliknya.
Contoh ;
  • Warfarin (ubat cair darah) tidak boleh diambil bersama makanan yang kaya dengan vitamin K seperti brokoli, bayam atau kubis untuk mengelakkan risiko pendarahan. Selain itu, warfarin juga bertindakbalas dengan buah kranberi dan anggur.
  • Phenobarbitone (ubat sawan) tidak digalakkan diambil bersama-sama makanan yang kaya dengan vitamin C kerana ia mengurangkan keberkesanan ubat.
  • Nifedipine, Felodipine (ubat darah tinggi) tidak digalakkan untuk diambil bersama jus limau gedang (grapefruit juice) kerana ia meningkatkan penyerapan ubat.
  • Antibiotik seperti Tetracycline tidak boleh diambil bersama-sama susu atau produk tenusu kerana ia mnegurangkan penyerapan ubat.
  • Suplemen zat besi (iron) harus dielakkan diambil bersama-sama suplemen kalsium kerana ia boleh menghalang penyerapan kalsium.
*Dapatkan nasihat doctor/ahli farmasi mengenai cara pengambilan yang sesuai dengan penyakit anda.
3. Elakkan mengambil beberapa jenis supplement yang lebih kurang sama fungsinya pada satu-satu masa. Ini untuk mengelakkan kekeliruan mengenai yang mana satukah yang sesuai dan yang mana satu tidak.
4. Ambil banyak –banyak vitamin atau suplemen pada satu-satu masa juga tidak digalakkan untuk mengelakkan beban yang berlebihan pada organ buah pinggang dan hati. Jadi, sediakan jadual pengambilan. Bahagikan secara teratur – untuk pagi, petang dan malam.
5. Bagi yang sedang makan ubat dan perlu bantuan suplemen untuk membantu meningkatkan kualiti kesihatan, disarankan untuk menjarakkan pengambilan ubat-suplemen sekurangnya-kurangnya 2 jam.
6. Pastikan minum air kosong dengan cukup sekurang-kurangnya 8 gelas sehari untuk melancarkan proses metabolism dan penyerapan nutrisi.
7. Kurangkan pengambilan kafein seperti kopi dan teh. Kafein bersifat diuretic dan ia menyebabkan kekerapan buang air kecil. Ini sedikit sebanyak akan menjejaskan penyerapan suplemen dan anda mungkin tidak mendapat kesan seperti yang diharapkan.
8. Fahami bahawa suplemen itu bukan ubat.Ia juga bukan pengganti rawatan. Namun, tidak dinafikan juga bantuan suplemen turut membantu menjayakan rawatan. Jadi jangan serta-merta meninggalkan ubat-ubatan sedia ada tanpa berbincang dengan doctor/ahli farmasi terlebih dahulu.
9. Disebabkan suplemen ini bukan ubat, maka kesannya agak lambat. Memandangkan sel-sel tubuh kita hidup antara 90-120 hari, disarankan untuk konsisten mengamalkan pengambilan suplemen sekurang-kurangnya 3 bulan untuk mendapat kesan optimum.
10. Akhir sekali, pastikan suplemen yang anda ingin cuba itu telah mendapat kelulusan dari Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Kelulusan dari KKM bermakna produk tersebut telah diuji dari segi keselamatan, kualiti dan keberkesanannya insyaAllah.

Testimoni agcera

[LAGI TESTIMONI #KANSER]

Alhamdulillah.. Dengan izin Allah swt, terbukti #AGCERA berjaya membantu pelbagai penyakit termasuk kanser.
Jom sama2 kita share tentang kebaikan PRODUK TERHEBAT DAN TERBARU di pasaran yang sedang MENGGEGAR dunia ini😱😍
AGCERA SUPLEMEN AJAIB 1001 KHASIAT..
Satu-satunya suplemen ANTI OKSIDAN YANG PALING TERBAIK DI DUNIA. AGCERA mengandungi #HYDROXYTYRASOL yang merupakan molekul antioksida yang paling kecil dari segi saiz dan berat dan satu-satunya molekul yang mampu melepasi halangan peredaran darah ke seluruh anggota badan.
Sebab tu agcera mampu menjadi penawar pelbagai penyakit seperti
✔️ #KANSER
✔️ #STROKE
✔️ #KENCING MANIS
✔️ #DARAH TINGGI
✔️ #BUAH PINGGANG ATAU #JANTUNG BOCOR
✔️ #ALZHEIMER 
✔️ #TALASEMIA
✔️ #ECZEMA dan #MASALAH_KULIT
✔️ SAKIT TULANG BELAKANG ( #SLIPPED_DISK)
✔️ #PATAH_TULANG
✔️ #SAKIT_SARAF
✔️ #SAKIT_LUTUT_KRONIK dan lain2
Anda mengalami masalah di atas?
Whatsapp
www.wasap.my/601111983461/NAKagcera
www.wasap.my/601111983461/NAKagcera
www.wasap.my/601111983461/NAKagcera
STOKIS DAN AGEN DIPERLUKAN SEGERA
#stokisdiperlukan
#agendiperlukan
#AGCERA
#AGNUTRITION
#yayasankanser
#makna
#fightforlife
#fightcancer
#penawarkanser

TESTIMONI AGCERA – PESAKIT KANSER

[TESTIMONI #KANSER] Alhamdulillah.. Dengan izin Allah swt, terbukti #AGCERA berjaya membantu pelbagai penyakit termasuk kanser.

AGCERA SUPLEMEN AJAIB 1001 KHASIAT.. Satu-satunya suplemen ANTI OKSIDAN YANG PALING TERBAIK DI DUNIA. AGCERA mengandungi #HYDROXYTYRASOL yang merupakan molekul antioksida yang paling kecil dari segi saiz dan berat dan satu-satunya molekul yang mampu melepasi halangan peredaran darah ke seluruh anggota badan. Sebab tu agcera mampu menjadi penawar pelbagai penyakit seperti
✔️ #KANSER 
✔️ #STROKE 
✔️ #KENCING MANIS 
✔️ #DARAH TINGGI 
✔️ #BUAH PINGGANG ATAU JANTUNG BOCOR 
✔️ #ALZHEIMER 
✔️ #TALASEMIA 
✔️ #ECZEMA dan #MASALAH_KULIT 
✔️ SAKIT TULANG BELAKANG ( #SLIPPED_DISK) 
✔️ #PATAH_TULANG 
✔️ #SAKIT_SARAF 
✔️ #SAKIT_LUTUT_KRONIK dan lain2 Anda mengalami masalah di atas? 



Whatsapp 
www.wasap.my/601111983461/NAKagcera 
www.wasap.my/601111983461/NAKagcera
STOKIS DAN AGEN DIPERLUKAN SEGERA
 #stokisdiperlukan #agendiperlukan #AGCERA #AGNUTRITION

1. CERAMOSIDES – (Ceramides) from France 🇫🇷. CERAMOSIDES technology is the best source of ceramides in the world. It will help increase the amount of ceramides in the skin. Proven effective within 14 days! 

✅ Anti Aging 
✅ Skin protection 
✅ Increases skin moisture 
✅ Reduces skin wrinkles 
✅ Improve elasticity of Skin
 ✅ 100% plant (wheat) 
✅ Free from GLUTEN
 2. HYTOLIVE – Technology from Spain 🇪🇸 HYTOLIVE technology is the world’s best hydroxytyrosol supplier, the hydroxytyrosol content that can greatly help improve health. 
✅ Source of olive fruit 
✅ 100% natural Hydroxytyrasol 
✅ Best antioxidant in the world 
✅ Anti-Inflammation 
✅ Anti-Cancer 
✅ Anti-Platelet 
✅ Anti-Bacteria 
✅ Cardio-protective (reduces LDL cholesterol) 
3. SAKURA EXTRACT – Cherry Blossom The study from the Japanese Cosmetics Industry Association (JCIA) proves that Sakura’s flower extract is very effective to help restore beauty, skin perfection and reduce signs of aging. 
✅ Protects the skin from free radicals 
✅ Anti Aging 
✅ Maintaining Softness & Skin Moisture 
✅ Brightens the skin 
✅ Prevent inflammation on the skin 
4. CURCUMIN Original source of Turmeric. Proven effective over various health problems which can prevent & kill cancer cells. 
✅ Anti Inflammation 
✅ Anti Cancer 
✅ Anti Aging 
✅prevent brain disease 
✅ Fight bacterial infections 
✅ Helps Overcome Arthritis and Joint Pain
 5. Gymnema Sylvestre (Gurmar) Plants come from india, have been used from ancient times to cure diabetes. 
✅ Destroyer of Sugar 
✅ Reduces the sugar content in the blood 
✅ Increase insulin production 
✅ Reduces the desire/ craving for sugar 
✅ Reduce the risk of heart disease 
✅ Anti-Inflammation 6. Pomegranate (Pomegranate) Pomegranate is a world-renowned fruit for its goodness for health and beauty. Anti-oxidants in pomegranate are found to be three times more than red wine and green tea 
✅ Anti-inflammatory 
✅ Avoiding Prostate Cancer 
✅ Avoid Breast Cancer 
✅ Lowering Blood Pressure 
✅ Helps Overcome Arthritis and Joint Pain 
✅ Increase the number of testosterone 
✅ Prevent Jaunt disease 
✅ The content of Vitamin C 
✅ Strengthen Memory 
7. MIX BERRIES (Blackbery, Blueberry, Raspberry & Elderberry) Berries are among the healthiest foods. 
✅ Anti-oxidants 
✅ Anti-Diabetic 
✅ High fiber content 
✅ High nutrient content
 ✅ Reduces bad cholesterol 
✅ Anti-Inflammation 
✅ Anti-Cancer
✅ Maintain skin health 
8. PEACH FRUIT – rich in many vitamins, minerals, and fiber 
✅ Helps healthy digestion
 ✅ Improve heart health
 ✅ Maintain skin health 
✅ Anti-Cancer 
✅ Reduces excess sugar Interested? 
Please kindly contact www.wasap.my/601111983451/agcerapromotion

AGEN STOKIS AG CERA NUTRITION

Di bawah adalah antara Agent Stokist AG Cera kami.

Anda hanya click pada namanya untuk terus menghubungi mereka atau call sahaja nombor tertera

 

MALAYSIA

JOHOR

IM Beauty(Pasir Gudang)+601111983461

Sheila Yasin (Skudai) +60127422959‬

Puan Azza (Tiram) +60187746753

Puan Suzana(Johor Bahru) +601111483432

Puan Miskiah(Pontian,Pekan Nanas) +60137901915

Azemah(Pontian)+60177793472

Norzihan (Larkin) +60177780008

Nisa (Larkin) +601160776004

Puan Haliza(Perling) +60127523599

Puan Olyn (Johor Bahru/Pasir Gudang/BBU) +60137710866

Puan Fazlin (Nusajaya/Bandar Baru Uda) +601111951686

Puan Ezza (Kota Tinggi)+60127551984

Puan Aishah(Kempas) +60127251874

Puan Idayu(Johor Bahru) +60187768654

Puan Nyza(Kluang) +60167649423

Puan Yen(Pasir Gudang) +60182814706

Farid (Sri Alam)+60122359528

En Nazmi(Masai) +60127152182

Puan Elyzan(Kulai/Selong) +60197479557

Puan Jaja(Johor Bahru) +60127478093

Faizin(Batu Pahat) +601156838535

 

SELANGOR

Aretul (Shah Alam)+601111139572

Fitri(Sungai Buloh) +601156914080

Mustafa(Rawang) +60126344362

Mohd Sabri bin Ahmad(Rawang)+60102180420

Elina(Klang) +60122666144

Ayu (Teluk Panglima Garang)+601117536014

Azmi(Ampang,Dengkil, Puchong) +601111469177

Sheila Kamal(Banting, Kota Warisan, Putrajaya, Cyberjaya, Dengkil, Klang)+60178300646

Norliza bt Ariffin(ampang,k. Lumpur,putrajaya) +60186605221

 

KUALA LUMPUR

Fairol (Cheras/Kuala Lumpur)+601114269858

Puan Siti Sarimah(Cheras) +601111798890

Abang Lee(Ikea,Cheras) +601120945446

Muhamad Fitri(Kuala Lumpur/Selangor) +601156914080

Muhammad Faiz bin Azmi(Kuala Lumpur) +601123815684

PUTRAJAYA

Azmi+601111469177

Norzie+60182242292

Sheila Kamal+60178300646

Norliza bt Ariffin+60186605221

 

NEGERI SEMBILAN

Zulkifly(Seremban)+60109117699

Sheila kamal (Seremban, Senawang, Nilai) +60178300646

Norliza bt Ariffin (Seremban, Kuala Pilah, Palong) +60186605221

Zaiton(Seremban)+60196222685

Eli Sofia(Mantin)+60123080063

 

MELAKA

Puan Sheda +60126731910

Puan Faidah(Melaka Tengah) +60173997670

Puan Ena (Durian Tunggal) +60127503016

Puan Syakira0133910387

Puan Lin Linda (Batu Berendam) +60176814822

En Shariman/Puan Zura(Melaka Tengah) +60132705702

En Yatim ( Masjid Tanah) +60132303756

Puan Zaleha(Paya Rumput) +60196927732

 

KELANTAN

Izzat(Tumpat) +60194498594

Kak Ain (Bachok)+60179031420

Yusri+60137369479

TERENGGANU

Puan Shila (Kerteh, Kemaman) +60139341925

Juhana Md Noh (Terengganu) +60194425078

 

 

PAHANG

Puan Armaniza (Temerloh Pahang)+60129978311

Puan Agie(Jengka,Pahang)+60199298191

 

KEDAH

Puan Diela(Kepala Batas) +60175700177

Yusri +60137369479

Puan Norhamidah(Kuala Kedah) +60134381338

Shah(Kulim) +60135968967

Hj. Zukri bin Husain (Sg. Petani)+60124732599

PENANG

Shah +60135968967

Rosli bin Musa(Pulau Pinang)+60195758337

Roszalila (Bukit Mertajam)+60194645050

PERAK

Roslan +60189001445

Roszalila+60194645050

Mama Ehsan(Ipoh)+601110045309

SABAH

Arab (Kota Kinabalu)+60168474740

Rinus (Sandakan)+601123019869

Farizah(Kota Kinabalu)+60178976757

SARAWAK

Hasmi (Petra jaya)+60105072022

 

SINGAPORE

Raha +6593887265

IM Beauty +601111983461

Kak Su+601128699464

Ajoy +6588089602

Sri Ernawati +6596926650

Adilah +6598550477

Anita +6590374803

BRUNEI

Sha Zie+6738954995

 

PHILIPPINES
Ress +639276206760

KENYA

Hanschem Limited+254722178741

UNITED KINDOM

Esther +254722178741

 

NAK JADI SEBAHAGIAN DARI KAMI TEKAN NOMBOR WASAP 601111983461

“Kita buat sama-sama 

Kita Berjaya sama-sama”

Bersama kami Anda akan di guide SECARA PERCUMA oleh leader IMLEGACY yang berpengalaman lebih 7 TAHUN berbisnes ONLINE 

Agen Stokis AG Cera

*JANGAN TERBELIAK MATA! INCOME SEHARI JE NI!!*😳😱💵💵
Assalamualaikum wbt…
KAMI *MEMERLUKAN STOKIS DAN AGEN AGCERA DI SELURUH 🚩MALAYSIA 🚩BRUNEI 🚩SINGAPURA 🚩INDONESIA*
*”JOM JANA 4-5 ANGKA SEMINGGU* DENGAN #AGCERA SEPERTI STOKIS DAN AGEN2 KAMI!! 
JGN LEPASKAN PELUANG NI!!
Kami Nak buka PENGAMBILAN 30 Org STOKIS dan AGENT SAHAJA!
✔ *MODAL HANYA SEKALI TAPI UNTUNG BESAR BERKALI-KALI 💰💰*
✔PRODUK LAKU KERAS DAN *TGH VIRAL DI FB DAN IG😀😍 dan MELETOP-LETOP DIPASARAN*
✔PRODUK *ADE GMP, KKM DAN HALAL JAKIM*
✔BERDERET TESTIMONI KEJAYAAN PELANGGAN
✔ANDA AKAN DIBIMBING DARI ZERO KEPADA HERO!! So jgn risau jika anda tidak punyai ilmu dlm biz,kami akn bimbing anda!
✔ *BUKTI KEJAYAAN STOKIS DAN AGEN KAMI, HANYA SEMINGGU SAJE INCOME BERSIH LEBIH 12K!*😱😍💰
✔TERDAPAT PELBAGAI REWARD DAN BONUS BEST2 TERMASUK BONUS KERETA!! 
Stokis dan agent akan dibimbing oleh GrouP Leader AGCERA
Anda akan dibimbing dari ZERO KE HERO!!
WhatApps 601111983461