Siapa yang berisiko untuk mendapat Tekanan Darah Rendah?
Hipotensi boleh berlaku di kalangan individu dari pelbagai peringkat umur. Walau bagaimanapun, ada individu dalam kumpulan usia tertentu yang lebih cenderung untuk mendapat tekanan darah rendah yang tertentu:
Orang tua lebih cenderung untuk mendapat hipotensi ortostatik selepas makan
Kanak-kanak dan remaja lebih cenderung memiliki tekanan darah rendah ‘neurally mediated’
Orang-orang yang mengambil ubat-ubatan tertentu, seperti ubat tekanan darah tinggi
Orang-orang yang mempunyai gangguan sistem saraf pusat (seperti penyakit Parkinson)
Masaalah hati
Kurang bergerak (contohnya lumpuh) untuk tempoh masa yang lama
Wanita hamil. Hipotensi semasa mengandung adalah perkara biasa dan akan pulih selepas bersalin
Apa Tanda-Tanda dan Gejala Tekanan Darah Rendah?
Tanda-tanda dan gejala tekanan darah rendah bergantung kepada sebab terjadinya hipotensi.
Hipotensi ortostatik
Tanda-tanda dan gejala hipotensi ortostatik boleh berlaku dalam beberapa saat atau minit selepas anda bangun dari keadaan berbaring atau duduk. Anda mungkin merasa bahawa anda akan pengsan, atau anda betul-betul pengsan. Tanda-tanda gejala termasuk :
Pening atau merasa pusing
Penglihatan kabur
Kekeliruan
Kelemahan
Loya (perasaan sakit perut)
Hipotensi ‘Neurally Mediated’
Tanda-tanda dan gejala hipotensi ‘neurally mediated’ ini adalah sama dengan hipotensi ortostatik. Penurunan tekanan darah tidak berlaku lama dan sering hilang selepas duduk.
Hipotensi teruk berkaitan dengan ‘Shock’
Pada peringkat awal, ia mungkin sukar untuk mengesan sebarang tanda-tanda atau gejala. Pada orang tua, gejala pertama mungkin hanya kekeliruan.
Jika keadaan ‘shock’ menjadi semakin teruk, seseorang itu tidak akan dapat duduk tanpa merasa pitam. Jika ini berlarutan, pesakit mungkin tidak sedar diri.
Tanda-tanda dan gejala-gejala yang lain adalah berbeza, bergantung kepada apa yang menyebabkan ‘shock’. Apabila isipadu darah menjadi rendah (dari kehilangan darah yang banyak, misalnya) atau jantung gagal mengepam darah, maka :
Kulit menjadi sejuk dan berpeluh. Ia akan kelihatan biru atau pucat. Jika ditekan, warna kembali normal dengan lebih perlahan daripada biasa
Denyut nadi menjadi lemah dan pantas
Pesakit akan mula bernafas dengan cepat
Apabila berlaku vasodilatasi atau keregangan pembuluh darah (seperti dalam septik shock), seseorang merasa panas dan kulit menjadi merah pada awalnya.
Sekiranya berlarutan, ‘shock’ menjadi semakin teruk, kulit menjadi sejuk dan basah, dan pesakit akan berasa tenat. Keadaan ini adalah suatu keadaan yang cemas dan mesti diberi perhatian serta merta.
Bagaimana Hipotensi dapat dikesan?
Hipotensi dapat dikesan berdasarkan sejarah perubatan anda, pemeriksaan fizikal dan keputusan ujian-ujian yang akan dijalankan. Doktor anda perlu mengetahui mengenai:
Jenis tekanan darah rendah yang anda hidap dan tahapnya
Apa keadaan yang menyebabkan tekanan darah rendah
Antara Maklum Balas Pengguna Tekanan Darah Rendah Setelah Menggunakan AG Cera
Testimoni Platelet Darah Rendah
4 tahun alami masalah kurang darah
Admit hospital 2 bulan. Sentiasa mengantuk, letih tangan kuning.
Di saran makan agcera oleh sepupu , alhamdulillah bertenaga cerdas dan hingga
Sekarang tak makan ubat hospital dan tak pergi cek doc.
Konsisten amalkan AG Cera #TenagaBatin makin meningkat
Makin POWER dari biasa💪 Sebab dia dah mula stabilkan hormon
Sebelumni ambil ubat darah tinggi Performance pun drop puas dok tnya doktor. .
Rupanya effect ubat
Nasiblah jumpa AG Cera. Power ke power produkni
Bukan satu masalah dia bantu tapi pelbagai uoll Sebab tu AG Cera di terima di oversea . Anda yang nak kembalikan semula seperti dulu-dulu..(ewah..ewah jangan tambah cawangan pulak) Amalkan AG Cera.. .
Nak dapatkan AG Cera meh bisik-bisik kami berikan harga kasih sayang 😍
Penyakit GERD adalah singkatan Gastro Esophageal Reflux Disesase. Merupakan penyakit saluran pencernaan akibat asid yang naik ke esofagus (refluks).
Penyakit GERD lebih kurang gastrik tetapi lebih teruk lagi sehingga menyebabkan pedih ulu hati yang keterlaluan bagai disiat-siat sehingga dada menjadi sempit, pedih dan melukakan saluran pernafasan.
Apakah ciri-ciri atau gejala penyakit GERD?
1. Perut dan dada terasa nyeri seperti terbakar. Sakit sampai ke tengkuk.
2. Perut terasa kembung, mual disertai muntah, pedih ulu hati yang keterlaluan.
3. Sering sendawa.
4. Mulut terasa pahit, ada juga yang sampai tersedak.
5. Susah untuk menelan makanan.
6. Meningkatnya jumlah pengeluaran air liur.
7. Batuk kering dan suara menjadi serak.
AG Cera merupakan pemakanan tinggi antioksida berupaya membantu melawan jangkitan virus dan penyakit
Konsisten pengambilan AG Cera akan memberikan sinar buat anda
Kayap yang lebih dikenali dalam bahasa perubatan sebagai herpes zoster adalah disebabkan reaktivasi virus bernama Varicella Zoster yang dorman atau ‘tidur’. Virus ini adalah virus yang sama yang menyebabkan penyakit cacar air atau ‘chicken pox’. Apabila seseorang itu pernah dijangkiti cacar air, virus ini akan ‘tidur’ atau menjadi dorman di ganglia akar dorsal saraf. Ini bermakna jika anda pernah mengalami penyakit cacar air, besar kemungkinan anda mungkin boleh mendapat kayap jika sistem pertahanan tubuh anda lemah!
Penyakit kayap ini lebih sering terjadi kepada orang yang mempunyai sistem pertahanan yang lemah dan juga golongan tua. Permulaan penyakit ini, seseorang akan berasa sakit pada anggota badan tertentu yang diikuti oleh ruam jenis gelembung air mengikut dermatom atau topografi saraf di kulit. Selalunya hanya satu dermatom yang terlibat. Pada kebiasaannya ruam kayap ini akan pulih sendiri (self-limiting).
Siapakah yang berisiko untuk mendapat kayap?
Hanya orang yang pernah dijangkiti penyakit cacar air atau ‘chicken pox’ sahaja berisiko untuk mendapat penyakit kayap. Risiko mendapat kayap dan juga komplikasi berkaitannya akan meningkat dengan pertambahan umur. Ini adalah kerana akibat penurunan imuniti sel perantara terhadap virus varicella zoster. Menurut kajian (rujukan?), wanita lebih ramai mendapat kayap berbanding lelaki. Seperti yang dinyatakan di atas, orang yang mempunyai sistem imun yang lemah lebih berisiko.
Apakah gejala atau tanda penyakit kayap?
Kebanyakan pesakit kayap akan melalui tiga peringkat utama iaitu:
Tanda awal
Pesakit akan berasa sakit seperti mencucuk dan panas membakar. Kesakitan ini pada kebiasaannya akan muncul beberapa hari sebelum ruam timbul. Sebilangan kecil pesakit akan berasa letih, demam dan sakit kepala.
Kemunculan ruam
Selepas beberapa hari berasa sakit di bahagian tertentu, ruam akan muncul. Ruam kayap selalunya melibatkan satu dermatom kulit sahaja dalam bentuk gelung separuh tetapi mungkin boleh membentuk lingkaran penuh. Adalah amat jarang ia melibatkan beberapa dermatom kulit tetapi ia boleh berlaku jika seseorang mempunyai sistem pertahanan yang lemah.
Ruam ini selalu muncul di bahagian badan tetapi boleh juga muncul di dahi dan kaki. Di peringkat permulaan, ruam berwarna merah akan muncul dan selepas satu atau dua hari, ia akan berbentuk gelembung air di kawasan yang berasa sakit itu. Seterusnya gelembung ini akan pecah dan kering.
Ketika peringkat ruam gelembung air ini, virus adalah sangat mudah merebak dan berkemungkinan menjangkiti orang lain mengakibatkan cacar air sekiranya belum menghidapinya atau kayap.
Penyembuhan ruam
Pada peringkat akhir ini iaitu dalam masa 10 hari, ruam akan menjadi kering dan berkeruping. Pada peringkat ini ia tidak berjangkit. Penyembuhan sepenuhnya mengambil masa dua hingga empat minggu dan mungkin lebih lama bagi pesakit yang lebih berumur.
Apakah komplikasi penyakit kayap?
Antara komplikasi yang dikenalpasti adalah:
‘Postherpetic neuralgia’ (PHN)
Ini merupakan komplikasi utama penyakit ini. PHN adalah kesakitan yang berterusan melebihi 30 hari walaupun ruam kayap sudah tiada atau diubati. Kesakitan ini menyebabkan pesakit berasa kurang selesa dan akan mengganggu kualiti hidup mereka.
Jangkitan sekunder bakteria
Ruam kayap boleh dijangkiti bakteria menyebabkan kudis yang melambatkan penyembuhan dan parut. Ini boleh berlaku sekiranya ruam ini digaru.
Radang otak dan selaput otak (meningoencephalitis)
Ini merupakan komplikasi yang jarang berlaku tetapi serius. Pesakit akan mempunyai kelakuan yang pelik, berasa pening dan kelemahan otot anggota badan.
Komplikasi melibatkan mata dan telinga
Ini terjadi sekiranya kayap terjadi di kawasan berhampiran mata yang boleh menyebabkan keradangan pada mata, ulser kornea, glaucoma dan lebih teruk kebutaan. Bagi pesakit yang terkena kayap di dalam telinga, saraf otot muka boleh terjejas menyebabkan kelumpuhan otot muka yang menyebabkan senyuman menjadi senget dan menyukarkan pesakit menutup mata.
Dr Nurjasmine Aida Jamani
Pakar Perubatan Keluarga /Perunding Laktasi/Pensyarah Perubatan IIUM
Di bawah ini antara maklum balas pengguna kayap setelah menggunakan AG Cera. AG Cera mempnyai bahan antiradang yang membantu pesakit kayap ini
Sering kali kita dengar jangkitan paling mudah pada mereka yang menghidapi sakit seperti di bawah :arrow_double_down:
:point_right:DIABETES / KENCING MANIS :point_right:ATHSMA / SEMPUT :point_right:DARAH TINGGI :point_right:ORANG TUA
Ini kerana imuniti atau daya tahan penyakit mereka rendah
AG Cera satu-satunya PRODUK ANTIOKSIDA TERBAIK DAN PALING POWER kerana ianya mengguna bahan terbaik dunia dan berikan daya tahan tubuh terhadap penyakit berjangkit
AG Cera juga membantu membersihkan badan dari radikal bebas yang kita terima dari persekitaran dan juga pemakanan seharian kita
:point_right:Untuk kekal sihat ikuti segala saranan Kementerian Kesihatan Malaysia dan juga amalan hidup sihat sambil mengamalkan AG Cera secara konsisten
Migrain adalah salah satu jenis sakit kepala dalam ketegori (Primary headache). Ia adalah sakit kepala yang kerap berlaku kepada manusia. Masalah ini lebih kerap berlaku kepada golongan wanita berbanding lelaki, dimana nisbah perbandingan adalah 3:1 serta mempunyai hubung kait yang kuat dengan genetik. Ini bermakna, seseorang itu lebih berisiko untuk menghidap masalah ini sekiranya mempunyai ahli keluarga terdekat yang menghidapnya.
Punca migrain
Sehingga kini, penyebab migrain masih tidak dapat dikenal pasti. Namun begitu, dalam 50% penghidapnya, pencetus gejala ini dapat dikenal pasti.
Antara faktor pencetus migrain adalah:
– Makanan
Berkafaen: Coklat, kopi, teh
Alcohol
Mengandungi tyramin: Keju, yogurt, kekacang
– Persekitaran
Rokok
Bunyi bising
Cahaya terang seperti dari skrin computer atau TV
– Ubat ubatan
Pil perancang kehamilan
Ubat tidur
Pil yang mengandungi hormon
– Psikologi
Kemurungan
Tekanan
Cemas
Marah
Migrain hujung minggu – berlaku ketika keadaan relaks dan tenang
– Lain-lain
Berbaring sepanjang hari
Sebelum haid
Perjalanan jauh
Senaman
Orgasma
Selain itu, masalah sakit kepala jenis ini turut mempunyai kaitan dengan masalah obesiti dan keturunan keluarga.
Gejala migrain
Gejala penyakit ini boleh dibahagikan kepada beberapa fasa, tetapi tidak semua pesakit mengalami kesemua fasa-fasa tersebut.
1) Prodrome – Fasa ini berlaku dalam sehari atau dua hari sebelum serangan sakit kepala berlaku. Biasanya pesakit akan menyedari perubahan kecil pada diri mereka seperti:
Mengalami masalah sembelit
Kerap menguap
Mengidam sesuatu
Perubahan emosi
Perubahan pola tidur
Lebih dahaga dan kerap buang air kecil
2) Aura – Fasa kedua berlaku semasa atau sebelum sakit kepala berlaku. Fasa ini membahagikan migrain kepada dua kategori iaitu:
Migrain dengan aura
Migrain tanpa aura – kebanyakan penghidap sakit kepala jenis ini adalah dalam kategori ini
Sekiranya seseorang itu menghidap masalah ini dengan aura, dia akan mengalami simptom gangguan visual, deria sentuhan, pergerakan, atau percakapan.
Visual – Aura yang paling biasa berlaku. Selalunya pesakit mendapat gangguan pengelihatan, seperti pandangan menjadi kabur, berombak, bergaris zigzag atau berbintik.
Deria sentuhan (Somatosensory) – terasa kebas yang merebak dari jari hingga ke muka (Parasthesia).
Pergerakan (Motor) – Kesukaran bercakap seperti bercakapan tidak jelas (Dysarthria), tidak boleh berdiri tegak kerana tidak stabil (ataxia), tidak boleh menggerakkan bebola mata (ophthalmoplegia) atau lemah sebahagian tubuh (Hemiparesis).
Percakapan – Tidak boleh mengeluarkan percakapan, memahami percakapan orang lain (Dysphasia), atau tidak boleh menyusun ayat dengan betul serta mengeluarkan ayat yang tidak mempunyai maksud (Paraphasia).
3) Serangan (Attack) – Fasa ketiga dalam gejala ini adalah serangan sakit kepala yang selalunya berlaku pada sebelah bahagian kepala sahaja. Namun ia juga boleh menyebabkan sakit pada kedua-dua bahagian. Sakit kepala yang menyerang adalah berdenyut dan menyebabkan penghidapnya lebih sensitif terhadap cahaya, bunyi, bau dan sentuhan. Penghidap masalah ini juga boleh mengalami mual atau muntah, pitam dan boleh hilang sedar. Tanpa sebarang rawatan, sakit kepala yang dialami boleh menyerang sehingga selama 72 jam. Pesakit juga boleh mengalami (Allodynia), dimana sebarang stimuli menyebabkan kesakitan. Pesakit yang mengalami masalah ini akan mengadu tidak boleh menyikat rambut atau bercukur apabila serangan berlaku.
4) Post-drome – Selepas fasa serangan, pesakit akan berasa letih dan kehilangan tenaga. Segelintir penghidapnya akan merasa lebih gembira (Elated) selepas pulih dari sakit kepala. Dalam tempoh 24 jam, simptom lain yang boleh berlaku adalah kekeliruan, kemurungan, pening, lemah, dan sensitif terhadap cahaya dan bunyi.
Antara maklum balas pengguna Migrain setelah amalkan AG Cera
Mula ambil bulan puasa april 2021
Asbab konsisten dgn izin Allah migrain sembuh
Apa itu Bronkitis Bronkitis boleh disebabkan oleh virus, bakteria, dan benda asing lain yang merengsakan tiub bronkial. Rokok adalah penyebab yang paling biasa yang menyebabkan bronkitis kronik. X-ray dada, ujian fungsi paru-paru, dan ujian darah digunakan untuk menentukan diagnosis bronkitis. Bronkitis adalah suatu penyakit apabila tiub bronkial anda, yang membawa udara ke paru-paru anda, dijangkiti dan bengkak. Anda akan mengalami batuk yang lama dan lendir yang lebih banyak. Terdapat dua jenis penyakit bronkitis:
Bronkitis akut: ini adalah yang lebih biasa dan berlaku dalam jangka masa pendek yang sering terjadi selepas jangkitan selsema atau virus. Gejala ini berlarutan selama beberapa minggu, tetapi biasanya tidak menimbulkan masalah sebelum itu.
Bronkitis kronik:penyakit ini adalah lebih serius dan berjangka panjang. Penyakit ini boleh disebabkan oleh faktor persekitaran atau penyakit yang sedia ada. Punca bronkitis kronik selalunya disebabkan oleh kerengsaan berulang dan kerosakan kepada tisu paru-paru dan saluran udara. Oleh kerana penyakit ini sentiasa berulang dan tidak sembuh sepenuhnya, ini adalah salah satu syarat yang membentuk penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD).
Apakah Penyebab Bronkitis
Selalunya, virus yang sama yang menyebabkan selsema juga boleh mengakibatkan bronkitis. Walau bagaimanapun, kadang kala, bakteria juga boleh menjadi penyebab bronkitis. Dalam kedua-dua kes, apabila badan anda melawan kuman, tiub bronkial anda membengkak dan menghasilkan lebih banyak lendiran. Ini bermakna tiub pernafasan jadi lebih kecil untuk pengaliran udara yang lancar.
Sistem imun yang lemah. Ini kadang-kadang berlaku bagi orang tua dan orang dengan penyakit yang berterusan, serta untuk bayi dan anak-anak.
Merokok atau hidup dengan perokok.
Pendedahan kepada bahan-bahan yang merengsakan paru-paru dan mengganggu fungsi paru-paru anda, seperti asap kimia atau debu. (Contoh: perlombongan arang batu, bekerja di sekitar haiwan ladang).
Tinggal di dalam atau pergi ke tempat yang mempunyai kualiti udara yang buruk atau banyak pencemaran.
Episod bronkitis akut yang sering berulang.
Gejala awal bronkitis
Gejala awal bronkitis akut adalah sama dengan gejala selesema. Antara gejala biasa adalah termasuk:
Hidung berair
Sakit tekak
Keletihan
Bersin
Berdeham
Berasa sejuk dengan mudah
Sakit belakang dan sakit otot
Demam 100 ° F hingga 100.4 ° F (37.7 ° C hingga 38 ° C)
Menggigil
Sakit kepala
Hidung dan sinus yang tersekat
Selepas jangkitan awal, anda mungkin akan mengalami batuk. Batuk mungkin kering pada mulanya, dan kemudian menjadi produktif, yang bermaksud ia akan menghasilkan lendir.
Hubungi doktor anda jika anda mempunyai sebarang gejala berikut selain yang tersenarai di atas kerana gejala ini menandakan keadaan yang lebih serius:
kehilangan berat yang tidak dapat dijelaskan
batuk yang teruk
masalah pernafasan
sakit dada
demam 100.4 ° F (38 ° C) atau lebih tinggi
batuk yang berlarutan lebih daripada 10 hari
Adalah biasa untuk gejala bronkitis kronik untuk menjadi lebih buruk setiap tahun, dan penyakit ini selalunya menjadi lebih teruk pada musim sejuk. Walau bagaimanapun, batuk yang tidak sembuh juga boleh menjadi tanda penyakit lain seperti asma atau radang paru-paru.
Rawatan Bronkitis
Untuk memastikan simptom bronkitis terkawal, antara adalah rawatan untuk penyakit bronkitis yang boleh dipertimbangkan:
Sekiranya penyakit anda disebabkan oleh bakteria (yang jarang berlaku), doktor anda mungkin memberi anda antibiotik.
Sekiranya anda mempunyai asma atau alergi, doktor mungkin mencadangkan alat sedut. Ini membantu membuka saluran udara anda dan menjadikannya lebih mudah untuk bernafas.
Minum air yang banyak. Lapan hingga 12 gelas sehari boleh membantu menipiskan ketebalan kahak atau lendir dan menjadikannya lebih mudah untuk membatuk keluar
Ambil ubat tahan sakit “over-the-counter” (OTC) untuk mengurangkan kesakitan yang dialami. Contohnya, Ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), atau aspirin juga boleh membantu dengan kesakitan. Elakkan memberi aspirin kepada kanak-kanak. Anda boleh menggunakan acetaminophen (Tylenol) untuk membantu dengan kedua-dua kesakitan dan demam.
Gunakan “humidifier” atau cuba stim untuk melegakan aliran udara yang terhad dan berdeham. Mandi dengan air panas juga boleh menjadikan pengeluaran kahak atau lendir dari saluran trakea dengan lebih mudah.
Gunakan “bronchodilators”. Ini akan membuka tiub bronkial dan membersihkan lendir dalam saluran trakea.
Ubat “mucolytics” boleh menjadikan lendir nipis di saluran udara serta menjadikannya lebih mudah untuk batuk.
Ubat antiradang dan steroid “glucocorticoid” adalah untuk simptom yang lebih teruk untuk membantu mengurangkan keradangan kronik yang boleh menyebabkan kerosakan tisu.
Terapi oksigen pula membantu meningkatkan pengambilan oksigen apabila pernafasan sukar.
Program pemulihan pulmonari termasuk kerjasama dengan ahli terapi pernafasan untuk membantu meningkatkan pernafasan.
Berhenti merokok supaya dapat mengeluarkan sumber atau bahan yang mengakibatkan kerengsaan pada paru.
Latihan pernafasan seperti pernafasan bibir “pursed” boleh membantu melambatkan dan memudahkan pernafasan. Latihan ini juga boleh menguatkan otot-otot yang terlibat dalam pernafasan.
Jangan mula merokok; berhenti merokok jika anda sudah merokok.
Elakkan sumber atau bahan yang boleh menyebabkan kerengsaan paru-paru seperti asap, habuk, asap, wap, dan pencemaran udara. Sekiranya mengelakkan pendedahan tidak mungkin, pakai topeng yang menutup hidung dan mulut.
Cuci tangan dengan kerap untuk menghadkan pendedahan kepada kuman dan bakteria.
Dapatkan vaksin selesema tahunan.
Dapatkan vaksin pneumonia.
Sumber : Web DoctorOnCall
Antara maklum balas pengguna Bronkitis
Testimoni prolong cough
6 bulan menghadapi masalah ini
Dah jumpa 3 org doc berlainan , ubat mcm2 dah makan, dan amal pelbagai tips tapi tak beransur pulih
Alhamdulillah ikhtiar dengan agcera + ag broc berselang seli , sembuh dgn izin Allah
AG Cera lengkap dengan Vitamin,Mineral dan juga serat. Vitamin dan mineral merupakan nutrisi organik yang terdapat di dalam pelbagai bahan makanan dan tersedia secara khusus dalam bentuk suplemen. Kedua-duanya sangat diperlukan oleh badan untuk menjalankan pelbagai fungsi metabolisme. Lebih-lebih lagi ketika berpuasa, badan yang tidak makan dan minum perlahan-lahan akan kehilangan nutrisi penting yang boleh menjejaskan kesihatan.
1. Vitamin A Kenapa badan memerlukan vitamin A semasa berpuasa? Vitamin A mempunyai banyak peranan penting yang membantu badan setiap hari. Beberapa fungsi vitamin A antara lain sebagai alat untuk meningkatkan ketahanan tubuh dan untuk penglihatan. Vitamin A, yang juga mengandungi zat beta karotena boleh membantu retina, kornea, dan mata agar berfungsi dengan baik sewaktu berpuasa.
:pushpiVITAMIN A INI TERDAPAT DALAM PEACH DAN DELIMA AG CERA
2. Vitamin C Vitamin C terkenal sebagai vitamin yang penting untuk aktiviti harian, terutamanya ketika berpuasa. Vitamin C sewaktu berpuasa, merupakan sumber zat antioksida yang penting untuk mengekalkan daya tahan badan. Selain itu, vitamin C juga penting untuk metabolisme protein badan dan mengelakkan daripada penyakit kardiovaskular (contohnya jantung). :pushpin:VITAMIN C INI TERDAPAT DALAM PEACH & MIXED BERRIES AG CERA
3. Vitamin D Ramai yang tidak menyangka bahawa vitamin D sangat diperlukan oelh badan sewaktu berpuasa. Mengapa tubuh memerlukan vitamin D? Perlu diketahui bahawa sewaktu berpuasa, di mana tubuh tidak makan dan minum dalam waktu yang lama, ia boleh mempengaruhi emosi seseorang.
Vitamin D juga berfungsi untuk mengaktifkan sistem imun dan melepaskan hormon dopamin dan serotonin yang mempengaruhi fungsi dan perkembangan otak. Hal ini sama seperti fungsi beberapa jenis ubat antidepresan yang digunakan untuk meningkatkan hormon monoamine pada otak bagi mengatasi kemurungan. :pushpin:VITAMIN A INI TERDAPAT DALAM GANDUM DAN OLIVE AG CERA
4. Iodin Selain vitamin, badan juga memerlukan mineral penting sewaktu berpuasa seperti iodin yang boleh didapati dari makanan sewaktu sahur. Iodin adalah mineral yang diperlukan oleh badan bagi memelihara fungsi tiroid dan metabolisme sel. Pengambilan iodin yang rendah boleh menyebabkan hipotiroidisme. Antara simptom hipotiroidisme adalah keletihan, peningkatan berat badan, dan bahkan sembelit sewaktu berpuasa. :pushpin:IODIN INI TERDAPAT DALAM OLIVE DALAM AG CERA
5. Zink Zink adalah nutrisi yang diperlukan manusia ketika berpuasa agar kekal sihat. Ini adalah kerana zink dapat membantu sistem imun dalam melawan virus dan bakteria ketika tubuh berhenti menerima makanan. Selain itu, fungsi lainnya adalah untuk membentuk protein dan DNA, serta hal-hal yang berkaitan dengan genetik pada seluruh sel. Nutrisi zink mempengaruhi motor, kognitif dan fungsi psikososial pada anak-anak dan orang tua. Jika badan kekurangan zinc ketika berpuasa, sel motorik tubuh menjadi tidak selari dan menyebabakan mudah letih. :pushpin:ZINK INI TERDAPAT DALAM GANDUM AG CERA
Bahan lain seperti Sakura dan Curcumin bahan terbaik Antioksida,AntiRadang.Gurmar bagus untuk kawal gula dalam darah
*1 Produk tetapi pelbagai manafaat* *Sesuai untuk jaga kesihatan* *sekeluarga*:grinning:
_SALAM RAMADHAN_ _Maaf Zahir Batin dari Kami_
*Jangan lupa AG Cera setiap hari agar kekal sihat bertenaga:muscle:*